Vis underviser
Underviser
Mette Skipper Pedersen
Ledige pladser
Circle Combi Turbo
Ved spørgsmål ring til 86 43 00 00
Circle Combi Turbo
Opvarmning, konditionstræning i maskiner, med bolde og vægte.
Gulvøvelser - målrettet træning for hele kroppens muskulatur.
Stabilitets- og styrketræning med redondobolden med fokus på: nakke /skuldre /ryg /mave /baller /lår og Bækkenbund.
Undervisningen afsluttes med afspænding.
Priser og tilmelding
Kursusinformation
Start: 13-01-2021, kl. 15:00
| Ugedag | Onsdag |
| Holdnr | 6621104055 |
| Adresse |
AOF Huset Odinsgade 4 8900 Randers C |
| Lokale | Bodygym |
| Holdtimer | 25,5 |
| Antal mødegange | 17 |
| Afdeling | AOF Randers |
Kursusdage
| 13-01-2021 | Onsdag | 15:00 | - | 16:25 |
| 20-01-2021 | Onsdag | 15:00 | - | 16:25 |
| 27-01-2021 | Onsdag | 15:00 | - | 16:25 |
| 03-02-2021 | Onsdag | 15:00 | - | 16:25 |
| 10-02-2021 | Onsdag | 15:00 | - | 16:25 |
| 24-02-2021 | Onsdag | 15:00 | - | 16:25 |
| 03-03-2021 | Onsdag | 15:00 | - | 16:25 |
| 10-03-2021 | Onsdag | 15:00 | - | 16:25 |
| 17-03-2021 | Onsdag | 15:00 | - | 16:25 |
| 24-03-2021 | Onsdag | 15:00 | - | 16:25 |
| 07-04-2021 | Onsdag | 15:00 | - | 16:25 |
| 14-04-2021 | Onsdag | 15:00 | - | 16:25 |
| 21-04-2021 | Onsdag | 15:00 | - | 16:25 |
| 28-04-2021 | Onsdag | 15:00 | - | 16:25 |
| 05-05-2021 | Onsdag | 15:00 | - | 16:25 |
| 12-05-2021 | Onsdag | 15:00 | - | 16:25 |
| 19-05-2021 | Onsdag | 15:00 | - | 16:25 |
Faktaoplysning
Tilføj til min kalender
Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.
Flere kurser
Send mig en mail, når der er nye kurser i:
Motion og afspænding (Søgeord: Circle Combi Turbo)
Motion og afspænding (Søgeord: Circle Combi Turbo)